习惯，亦作“习贯”。原谓习于旧贯，后指逐渐养成而不易改变的行为。也指当地习俗，风尚；还指对新的情况逐渐适应。人们在日常生活、工作、社交之中，往往会形成固定的思惟模式、行动方式，这就是习惯。习惯形成或者养成并非一朝一夕，习惯一旦形成或者养就会成为自然。孔圣人也认为：“少成若天性，习惯如自然。”习惯之始，如蛛丝，习惯之后，如绳索。古罗马著名的演说家、政治家、作家和西方历史上早期杰出的法学家西寒罗曾经说过：“习惯的力量是巨大的。”“习惯能造就第二天性。”可见习惯一旦养成，是不容易改变的。

　　习惯有好坏之分，好的习惯是美德，一个人养成良好的习惯将终生受益；坏的习惯是恶习，一个人形成不好的习惯将长期被厄运困扰。英国著名女作家查艾霍尔曾这样定位习惯：“有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。”英国浪漫主义诗人华兹华斯也认为“习惯支配着那些不善于思考的人们”。

　　习惯并非一成不变，好习惯可以转变成坏习惯，坏习惯也可以转变成好习惯。也就是说习惯要适应客观环境，要适应生活需要，要适应社会发展。时代进步是好事，改革创新是好事，但开始阶段都有许多人接受不了，也是思惟习惯缘故。时代要想进步，改革要想成功，首先要创新思惟，打破老习惯。传统思维容不下新生事物，老旧习惯不理解社会新发展，但一切都是暂时的。一个新生事物出现，会有好多人不习惯，但慢慢就会习惯的。适应新事物就是抛弃旧习惯，适应新习惯。旧习惯一定会被新习惯取代，随着时间推移，新习惯可能变成旧习惯，将被更新习惯取代。

　　城市公交车开始是售票员售票，市民乘坐公交掏钱买票是好习惯。但公交车发展一定阶段后开始取消售票员，采取刷卡或投币方式乘坐，市民开始不适应，但过一段时间就适应了，乘坐公交上车就刷卡或投币，这是好习惯，取代了买票习惯。

　　我们常所谓的“改革”，改革体制，改革观念，一句话，就是改革人们思惟定式，打破现有的思维方式，创立新的思惟方式，打破人们现有的行为习惯，形成新的行为习惯。这样改革就成功了。

　　如此说来，弄清了“习惯”的来龙去脉，理解了习惯的养成、适应和存在原理，解决了习惯的形成规律，改革也好，变命也罢，都不再是难事。