妊娠的3-9个月是胎儿脑细胞迅速增殖和神经突触发育的黄金时间，在此期间胎儿的脑细胞不断分裂、增殖，神经突出连结，生成更多的大脑神经元。研究结果表明，胚胎时期胎儿发育的脑细胞和神经突触中，约占40%的细胞和80%的以上的突触会在出生后自然消亡和萎缩。

　　胎教专家发现，如果在此期间针对胎儿大脑发育特点，给予科学的刺激，不但能够保留这些本该凋亡和萎缩的神经细胞，还能够激发胎儿大脑发育潜能，增加大脑细胞之间的交联，增殖发育更多的大脑神经元。

　　既然通过外界的干预能提高宝宝智力，准妈妈只需要抓住这个关键时期安排胎教就可以了。但是，难就难在很多准妈妈不知道该怎么做胎教好？常见的胎教方法有听音乐胎教、抚摸胎教、运动胎教、对话胎教，准妈妈们表示这些胎教方法听起来感觉很简单，其实做起来并不容易，往往是没有注意正确的胎教做法，浪费了孩子大脑发育的黄金期。下面我们就来学习下，到底怀孕了怎么做胎教才线、轻音乐

　　开始音乐胎教的最佳时间是孕17周，但是具体听什么胎教音乐也很重要。准妈妈们不要误认为随便什么音乐都可以作为胎教音乐播放给胎儿听，更不要不分阶段地想听什么就听什么。

　　天才宝宝胎教研发团队经过多年的研究、分析得出结论：此阶段胎儿听力十分脆弱，音乐旋律简单、节奏舒缓的轻音乐最适合播放给胎儿听，配合大自然的声音，如风声、雨声、落雪等，静谧又美好，作为音乐胎教“入门”课程最适合不过了。

　　随着胎儿不断发育，天才宝宝胎教的胎教音乐里添加了钢琴曲、圆舞曲，节奏欢快，情感丰富，不仅能刺激胎儿大脑细胞活跃，也能让准妈妈心情愉悦。此时，胎儿触觉变得敏感，建议准妈妈边听音乐，边轻轻抚摸腹部，传递妈妈的爱，形成声音与触觉的双重刺激，胎教效果更明显。

　　怀孕中期，准妈妈适当的运动不仅利于胎儿肢体发育，还能为顺产做准备。对于孕期运动的选择，建议准妈妈伴随着天才宝宝胎教音乐的节奏，做适合孕妇的瑜伽操。运动能增加准妈妈体内细胞的氧气吸收量，让胎儿获得到更多的能量；胎教音乐在促进胎儿大脑的发育、增加宝宝的脑容量的同时，能够促进胎儿身体的发育，全方位提高宝宝出生后的能力。

　　孕中晚期，胎儿对语言更敏感，准妈妈除了自己读故事给胎儿听之外，天才宝宝胎教的音乐胎教课程中也增加了更多的语言类音乐，如故事、童谣、儿歌、唐诗宋词、外语儿歌等等。通过语言的刺激，促进胎儿大脑神经元的发育，对后天宝宝的语言能力大有裨益。

　　温馨提示：准妈妈在使用天才宝宝品牌的胎教仪听音乐的过程中，可以随意调节音乐音量。因为天才宝宝独家配置了安全音量控制系统，将播放给胎儿的音乐音量始终控制在60分贝以内，2000HZ以下，准妈妈无需担心损伤胎儿听力发育。

　　怀孕了怎么做胎教，很多准妈妈理解的非常简单，听音乐、讲故事、抚摸肚子互动等等，殊不知在胎儿发育的不同阶段，将多种胎教方法科学地结合在一起，最终的胎教效果才最好。

　　易书科技是一家以内容制作、内容创意、内容运营为核心的多领域融合型发展的企业。本着内容精品化及跨界融合发展的理念，致力于出版（纸质、数字、音频、课程等载体）、影视IP、二维动画、视频等业务。教者，效也，取法效仿之。《说文》云：“上所施，下所效也”。胎教，有广义和狭义之分。广义的胎教，是指妇人受孕后，为促进胎儿智力和体力的发育，确保母子的身心健康，在精神、饮食、寒温、劳逸等多方面，对母亲和胎儿实行的保健措施。狭义的胎教，主要是指对孕妇在孕、胎、产全过程中，加强精神品德的修养和培养，使之“外象而内感”，借以促进胎儿的智力发育。

　　孕妇对胎儿的上述影响，是因为母亲的情绪变化引起的某些化学物质变化，可经血流到达胎盘和胎儿，从而影响胎盘和胎儿的生理功能。法国心理学家蒂斯博士在做了大量实验之后，指出父母可以通过声音和动作与胎儿取得联系，经常与胎儿聊天、唱歌、抚摸，可使胎儿聪明伶俐。这些现代科学的研究和发现，与我国古老的胎教说，是多么的一致。

　　胎教学说最早见于汉·贾谊《新书·胎教》，其文曰：“周妃后妊成王于身，立而不跛，坐而不差，笑而不喧，独处不倨，虽怒不骂，胎教之谓也”。此后，太史令在《史记·周本纪》中云：“太任有娠，目不视恶色，耳不听淫声，口不出做言”。《新书》与《史记》内容虽异，但实为一人一事，此乃文王妻孕育武王时的生活史。如此生活方式对胎儿的影响之大，正如《列女传·胎教》中所说：“如此则生子形容端正，才过人矣。”

　　1．要怡情养性。《叶氏竹林女科》认为：“宁静即是胎教”。为此要求孕妇遇事冷静，使心静于内，虑谧于中，做到“无悲哀思虑惊动”（徐之才《逐月养胎法》），不为七情所伤，摒弃孤独、忧伤和烦恼，始终保持稳定乐观的情绪。如此，可使孕妇气血和顺，胎元调固，有利于胎儿的生长发育。孕妇可适当地参加文体活动，培养多方面的兴趣和爱好，以丰富自己的生活，通过琴棋书画，诵读诗歌及旅游等途径陶冶性情。否则，气逆则胎病。恼怒、惊恐、焦虑可导致气都、气逆、气乱，以致产生胎病。《黄帝内经》里就记载了癫疾这种胎病，是由于其母在妊胎时受了大惊而造成的。

　　2．要端心正坐。周文王所以能成为明君，与他母亲太任的“端一诚庄，唯德之行”的胎教熏陶不能说没有关系。《诸病源候论·妇人妊娠病诸候上》里要求孕妇做到“坐无邪席，立无偏倚，行无邪径，目无邪视，口无邪言。”意思是，孕妇要加强思想品德的修养，培养高尚的情操和美好的心灵。处事无嫉妒之心，待人无狡诈之意，宽厚诚实，正大光明，胸怀宽广，乐观豁达，无私心杂念，言行举止端庄大方。这样生子才能操行高尚。

　　5．及时的胎儿训练。实践证明，人类在幼儿时期，即大脑发育最佳时期，所受的教育是有着无比生命力的，而胎教则是在胎儿神经系统形成过程中，所采取的培育手段，也是婴儿早期教育的开端，著名科学家巴甫洛夫曾说过：“婴儿出生再进行教育，就已经迟了三天”，这不能不说是对胎教学说的正确理解。因此，孕妇应及时对胎儿进行有计划。有步骤的感觉功能与动作训练，以促进各种感官与大脑的信息渠道形成稳定的联系，有助于初生婴儿智力与行为的发展。具体训练方法如下：

　　听觉训练：过去人们认为新生的婴儿是聋子，其实不然。现已证实，胎儿大约在六个月时就具备了能听到声音的所有条件。例如，孕妇与人吵架，胎儿也会拳打脚踢，好像在为母亲助威，其实这是胎动的增加。如果母亲带着未出世的宝宝参加音乐会，情况则完全不同，悠扬悦耳的乐曲使这个不买票的小听众手舞足蹈，母亲会感到柔和的有节奏的胎动。有鉴于此，孕妇应当从训练胎儿的听觉入手，坚持有计划地对胎儿说话，诵读诗歌，为其高歌或放录音磁带，让胎儿听悠扬动听的乐曲或歌曲，以唤起孩子的注意力，这些皆可促进胎儿听觉和神经系统发展。

　　触觉训练：对人工流产的研究表明，两个月的胎儿即可对细发尖的刺激产生反应活动。胎龄4～5个月时，触及他的上唇或舌头，就产生嘴的开闭活动，好像是吮啜的样子。用胎儿镜还发现，如果用一根小棍触胎儿的手心，他的手指会握紧；碰其足底，趾可动，膝和髋还可屈曲。孕妇若躺在床上，双手放在腹部，用手指轻轻地压抚胎儿，胎儿便出现蠕动，此法于睡前进行较好，怀孕末期尤为必要，这样做可激发胎儿运动的积极性，使站立行走早于未受过训练的婴儿。