我们在早上起床后，大多做的第一件事就是洗脸刷牙，那么对于洗脸来说，其实也是有讲究的。有些女生可能为了让自己更清醒，会直接用冷水洗脸，以为这样还有收缩毛孔的作用。其实不然，用冷水洗脸，反而很可能会让你的毛孔变大，同时不易洗掉脸上的油脂，清除的不会太干净。久而久之，还会对皮肤造成一些不良影响。不妨大家试一试用温水洗脸吧，温水比较温和一些，对皮肤的伤害也较小，而且对于清洁那些皮肤分泌的油脂来说，也更利于清洁干净。当皮肤干净了，自然而然就会减少一些痘痘或者黑头的发生。因此如果你有用温水洗脸的好习惯，恭喜你，你或许会越长越“靓”呦。

　　其实相信大家都听说过，起床后最好喝一杯温开水，对身体有好处。为什么呢？其实这是因为当我们在起床以后，是身体新陈代谢比较快的时候，如果这期间可以喝一杯温开水的话，就能够很好的帮助身体更好的排出垃圾和毒素，长久下去，身体内的垃圾少了，皮肤也会看起来越来越好的。而且，对于一些肠道不好的朋友，也可以坚持喝温开水，对于促进消化以及软化血管来说，也是很有好处的。

　　早餐的作用，对于我们很重要。但是现在很多的年轻人，都没有吃早餐的好习惯。有一些是因为时间太短来不及吃，有一些就是纯粹的不想吃而已。但是要知道，早餐不仅要吃，还要吃得好，尽量补充蛋白质，因为蛋白质不仅对身体很好，还容易让人产生饱腹感，尤其是对于减肥中的女生来说，如果可以每天坚持吃含有蛋白质的营养早餐，就不会让你感到过于饥饿，而且对于一些喜欢暴饮暴食的人来说，也可以得到很好的控制。这样一来，对于你的身材管理，就会有很大的帮助。身材好了，也是会很“靓”的。所以哦，想要变得更加漂亮，坚持这几个习惯哦！