人际关系心理学 论文_教育学/心理学_人文社科_专业资料。人际关系心理学论文 大学生们四年生活中最棘手的问题莫过于人际关系问题了,因 此，我选修了这门名为人际关系心理学的课程，学习一下我们作为大 学生以及以后融入社会这一大舞台时，怎样把握好良好的心理，如何

　　人际关系心理学论文 大学生们四年生活中最棘手的问题莫过于人际关系问题了,因 此，我选修了这门名为人际关系心理学的课程，学习一下我们作为大 学生以及以后融入社会这一大舞台时，怎样把握好良好的心理，如何 使自己能更好地进行与人际交往， 建立良好的人际关系网络的方法和 知识。 当然，选择人际关系心理学这门选课，除了出于自己的兴趣， 还有一个原因就是希望自己能在课堂学到东西， 能正确和周围的人相 处，建立自己完善的人际关系网。 为了完成这篇论文，在我对老师上课了解内容的基础上，我还读 了程德华所著的《人际关系心理学一书》 ，下面就是我读了这本书之 后的一些感触。 人际交往也称人际关系，是人与人之间心理上的关系。人际交往 表现为人与人之间的心理距离，反映着人们寻求满足需要的心理状 态。 从动态讲， 人际交往是指人与人之间一切直接或间接的相互作用， 但都超不出信息沟通与物质交换的范围；从静态讲，是指人与人之间 通过动态的相互作用形成的情感联系。 人际交往对大学生起着重要作 用。 人际交往的心理因素包括认知、动机、情感、态度与行为等。认 知是个体对人际关系的知觉状态，是人际关系的前提。人与人的交往 首先是感知、识别、理解开始的，彼此之间不相识、不相知，就不可 能建立人际关系。认知包括个体对自己与他人、他人与自己关系的了 解与把握，它使个体能够在交往中更好地、有针对性的调节与他人的 关系。动机在人际关系中有着引发、指向和强化功能。人与人的交往 总是缘于某种需要，愿望与诱因。情感是人际关系的重要调节因素， 人们在交往过程中，总是伴随着一定的情感体验，如满意与不满意、 喜爱与厌恶等，人们正是根据自身情感体验不断调整人际关系。情感 直接关涉着交往双方在情感需要方面的满足程度，即心理距离。可以 说，情感是人际关系中最重要的部分，它往往被当作判断人际关系状 态的决定性指标。态度是人际交往的重要变量，每时每刻都在表现某 种态度，态度直接影响着人际关系的建立、形成与发展，例如态度与 偏见、歧视的相关直接影响着人们的人际交往。 总的来说，我的人际关系应该算是不错的。我自问没有那些交际 能力很强的人那样认识好多的人，人脉宽大。但我结识的人也不少， 而且只要是和我认识的，关系比较熟的，大都可以说是和我成了好朋 友的了。我觉得我的人际关系网络里可以分为三个层次：一)、与自 己关系密切的人之间的关系:在我的身边，有着一群关心我的人，首 当的便是我的亲人。是父母赋予了我生命，是亲人给了我亲情，伴随 着我的长大，这种亲情更是在我的心里深深扎根，留下不可磨灭的感 情。在我心中，父母是最值得尊敬和爱戴的人，所以我对他们总是怀 着感恩的心，没有他们，就没有我的出现，人说，孝乃人之本，一个 不懂得尊敬爱戴孝顺父母的人，无论取得多大的成功，他都是失败的 人。我很幸运有一群好朋友，在我感情失落，受到挫折的时候，他们 总会安慰我，帮我想办法解决问题，他们用真诚的心陪伴我的成长， 而我也非常珍惜彼此间的友谊，因为我们的互帮互扶，建立了难舍难 分的感情。二)、和周围普通朋友之间的关系:好朋友毕竟是少数的， 而每天自己要面对的就是同班的同学和在大学认识的朋友， 所以和他 们之间的关系，才是最值得去重视的。我是一个开朗，外向的人，所 以和身边的朋友们都保持较好的关系，而他们有事情的时候，也会找 我询问意见， 或者寻求帮助， 和身边的各位同学都保持着良好的关系。 三)、和陌生人之间的关系：我觉得，要想扩大自己的朋友圈，就需 要把更多的陌生人成为自己的朋友。 人际关系， 除了和身边认识的人， 也包括出现在你身边的陌生人。如何和陌生人成为一位朋友，不仅是 体现在你的勇气上，更体现出你的人际交往能力。就我而言，面对陌 生人，首先不会觉得不好意思，在对方面前会展现自己自信的一面， 然后再利用自己的交际能力，一步步和别人建立朋友的关系。 以上是我对目前的人际关系现状的一些分析，如果人生可以重 来，我希望能把我的人际关系建造的更加美满，让我的生活过得更加 精彩。 同时，人际关系（交往）其实质是一种特定的社会现象，一般 具备以下几方面要素。一)、交往的主动性：人们在交流沟通的过程 中， 不是一方领导另一方， 而是双方都是活动的主体。 在日常生活中， 我们常可碰到这样的情况，如你上街购物，虽然你可主动地选择某品 牌的商品，但营业员也可主动向你介绍相关品牌的商品信息，供你选 择。这就是说在人际交往过程中，每一方都是积极活动着的主体，所 不同的是所处地位有主次而已。但即使处于次要地位的一方，也不是 被动地接受信息，机械地作出反应，而是根据自己的要求，兴趣去理 解和分析对方的信息并作出反馈，调整自己的言行，达到信息交流之 目的。如在就医过程中，医生与病人之间的关系来说，在诊治方面医 生虽然是主动地下诊断开处方，但病人也并非是被动的，他也可向医 生反映自己的病情，以及用何药甚至何剂量适合自己，医生根据病人 的反馈来调节自己的诊治。二)、交往的互益性：单个个体的各种活 动，虽然可能与外界有密切的关系，但不能称之为人际交往。人际交 往必须是在两个以上的个体之间进行的相互作用的活动。 一方发出信 息会引起另一方在心理和行为上的反应， 这种反应反过来成为新的信 息作用于前者。如一位护士对一位慢性病人讲：“这个病你比我有经 验，所以还得多听听您的意见。”病人听后会自然作出积极的反应。 所以，人们在影响他人的同时，也接受着他人的影响。三)、交往的 条件性：在人际交往中，首要的条件是双方所使用的符号必须相同或 相通，这是交往发生的必备条件。可以是语言符号，也可以是非语言 符号。 如符号不同可闹出许多笑话。 一个外国人与本国人交往时， 例： 必须使用同一种或彼此都能理解的语言，或其他符号，否则易产生歪 曲、误解。 最后，我想说，从某个角度上来讲，良好的人际关系，只有自己 在与人交往的过程中，用诚实，宽容和谅解的原则，树立自我良好形 象，形成集体中融洽的关系，并积极向外拓展自己的交际面，不断赢 利他人和社会赞誉，获得更好的人际交往圈，才能最终辅助人生走向 成功的大道。