人际关系心理学期末论文-我的人际关系_文学_高等教育_教育专区。我的人际关系 10 财管 2 班 吴育儒 1031060230 人际关系，从我们一出生就伴随着我们。只是，当我们还年幼的时候不知道人际关系对 我们的重要的性。我们二十年的成长告诉我们人际关系对于我们是

　　我的人际关系 10 财管 2 班 吴育儒 1031060230 人际关系，从我们一出生就伴随着我们。只是，当我们还年幼的时候不知道人际关系对 我们的重要的性。我们二十年的成长告诉我们人际关系对于我们是多么的重要。人际关系， 我们和家人的相处的时候，和同学朋友相处的时候，和老师领导相处的时候，以后出了社会 还要和同事，上级的相处，相处在我们身边的每一处，我们都逃不出他的手掌心。我们可以 通过看一个人的人际关系看出一个人是否能在社会上混得很好， 一般有好的人际关系的人才 能在社会上生活得如鱼得水，不然就会觉得每一天都像是在煎熬。人际关系，关乎我们生活 的质量和生活水平，关乎我们的未来。 从小，我就觉得自己的人际关系很好，我都有很多的朋友，我和他们都很玩得来。我自 以为我的性格是很受人欢迎的。因为，我觉自己是很开朗，又能说会道，不喜欢拘小节也不 喜欢扭扭捏捏，大大咧咧的，随随便便的人，我自己以为这样的人一般交朋友会很好交，所 以我从来都没想过我的人际关系会出现问题。 一直一直， 到高中了， 我还是这么的自以为是。 可是，上了大学之后，我发现了，不是那么一回事。 我自己以为随便是件好的事情， 因为这样不会觉得人与人之间有太多的隔阂， 相处起来 也会更加亲密。 我一直为自己是一个大大咧咧的人而高兴， 不会像很多小女生一样说话嗲嗲 的，做事情扭捏扭捏的。可是，这些可能在别人看来就都是不好的性格，当一个人的性格你 不喜欢的时候，你就自动的不会和他靠近，自然也不会产生深度的相处。 所以，当身边的人都和我保持距离的时候，我刚开始很苦恼，我不知道自己哪里做的不 对， 我不知道自己哪里不讨他们喜欢了， 我没有意识到自己以为的优点到了别人眼里却成了 那么致命的缺点。 我困惑了很久， 我慢慢得反思自己的行为和身边的朋友对我的建议， 我发现了我自己的 错误的交流方式。我说话总是很大声，在别人看来，这哪里算是一个女生的说话的样子啊。 我做事马马虎虎，总是丢三落四的，常常需要麻烦别人，这样给别人带来了很多不便。我有 时候说话就只顾着自己说，不会换位思考一下，不知道别人是不是愿意听我讲等等。这些事 情都是我做得不对的地方， 可是自己以前却从来没有意识到这写方面。 我终于真真的认识自 己了，我终于看到了自己那么多的缺点。 其实对我们来说， 我觉得发现自己的缺点并不是最难的事情， 可是当我们发现自己的缺 点的时候，我们本能的反应也知道要改正这些不足。难的就是我们要去改正这些缺点，可是 这些缺点形成又恰恰见证了我们的成长， 所以在伴随着我们成长的缺点面前， 我们说要改正 它，那是一个多么困难的事情啊。 学习《人际关系心理学》这门课正好帮我解决我正困惑的问题，而且还让我认识到跟多 自己存在的人际问题。更重要的是，让我知道了怎么处理好自己的人际关系，怎么样让自己 能有一个好的生活环境，让自己生活得更快乐、更容易，也帮助自己在以后进入职场以后也 可以有一个很好的人际关系网。 在学习的过程中， 我觉得令我印象最深刻的， 对于我们来说最有用的就是人际吸引那一 块内容。 我知道了增进人际吸引的因素有： （1）接近性吸引。空间上的距离越小，双方越接近，往往容易成为知已。研究表明接 近性是增进陌生人早期阶段交往的重要因素。 但随着时间的推移， 它所发军的作用越来越小。 （2）相似性吸引。在个人特性诸如态度、信念、价值观、年龄、性别等方面，双方若 能意识到彼此的相似性，则容易相互吸引。双方越相似则越能相互吸引，产生亲密感。在相 似性因素中，态度是最主要的因素。纽科姆的研究表明：在双方交往的后期，彼此间的态度 和价值观超相似，相互之间吸引力越大。 （3）互补性吸引。当双方的需要以及对对方的期望正好成为互补关系时，就会产生强 烈的吸引力。美国社会心理学家克克霍夫的研究表明，互补因素增进人际吸引，往往发生在 感情深厚的朋友、特别是在异性朋友或夫妻之间。 （4）个性吸引。个人比较突出的能力与特也也是影响人际吸引力的因素，这种能力和 特长本身就有一种吸引力，使他人对之发生敬佩感并欣赏其才能，愿意与之接近。E.阿朗逊 做了该方面的研究。 （5）个人仪表吸引。个人的长相、穿着、仪态以及风度等都会影响人们彼此间的吸引， 尤其是在初次见面时。由于第一印象的作用，仪表因素占有重要的地位。但随着交往的时间 推移，其作用越来越小，吸引力将会从外表逐渐转入个人内在的品质。 我还知道了阻碍人际吸引的因素有： （1）人际知觉听偏见因素。人际知觉是指对人的知觉，即对人的印象。人际知觉实质 上是个体推测与判断他人的心理状态、动机和意向的过程。在人际关系行为中，必须先有人 际知觉，后有人际吸引。由于受到主客观条件的限制，常常会造成歪曲的人际知觉，也就是 产生一些偏见，这些偏见就会阻碍良好的人际关系的建立，妨碍了人际之间的吸引力。几种 常见的人际知觉偏见是第一印象、近因效应、晕轮效应和定势效应。所有这些偏见心理都势 必阻碍对人的真实了解，对人际关系造成不良的影响。 （2）自我认知的偏颇因素。自我认知是人们对自己的认识和评价。正确恰当的自我认 知是协调人际关系不可缺少的一个主观因素。 由于人们在自我认知时， 除了受认识因素影响 外，还受到动机、需要、愿望等其他心理因素的影响，因此对自己的认识和评价很难做到恰 如其分， 很容易过高或过低估计自己。 如果一个人对自己的认识与评价和他人对自己的客观 评价距离过于悬殊， 那么就会使自己与他人之间的关系失去平衡， 从而阻碍人际关系的发展， 降低人际吸引的程度。 通过对这两个方面的学习和研究让我懂得了如何很好的取得人际吸引， 大大的改善了我 那正处于危险期的人际关系。 总之，人际吸引是人与人之间的在情感上的表现。人际关系心理学的研究有助于个人 的自我修养和建立良好的人际网。