少儿体能训练 来深圳五星体育运动,青少年篮球体育培训,的国内外教练团队,专业的课程与赛事系统!让孩子动起来!

　　一、课程简介：篮球是一项极需体能的运动，若没有充足的体能保证，球员很难保证能够坚持打完整场比赛，即使能够完成，在体能匮乏时，很多技术动作也会变形，无法发挥出正常水平，体能训练就是专门为提升学员体能而开设的一项课程。

　　3.体能训练具有趣味的训练氛围，每一位教练都具有独特的人格魅力，在帮助孩子训练的同时能够与学员们进行更多的互动，激发学员们的激情。

　　三、课程特点：体能训练课程是专门针对青少年开发的一项体能训练发展计划。体能训练课程的主要内容包括敏捷性，柔韧性，平衡性，速度，耐力，爆发，肌肉协调能力，核心力量，运动技术技巧，等多维度的综合训练计划，帮助孩子们全面均衡发展。

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