武警黔西南支队：预防训练伤 让体能训练更有安全感

　　近日，武警后勤学院训练医学教研室主任秦永生深入武警黔西南支队指导开展军事训练伤防治技术巡回服务工作。　　秦主任采取理论讲解、现场演示、实操指导等方式，着重讲解了训练伤产生的原因、运动功能纠正技术、训练遂行任务中的训练伤防护等内容，并通过指导示范兵动作演示，多角度、多层面讲述了动态伸展、关节启动、...

体能训练设备新选择——“足球训练”智慧教育产品

　　伴随现代社会的发展浪潮，科技知识飞速更新，各种教学方式日益更迭变化，从最初的粉笔板书，到网络教学，再到现在的VR教育，学校积极探索着更智慧的教育解决方案，帮助提高孩子探索未知领域的内动力以及学习的能力。以银川市兴宁区某小学为例，其于近日携手专注于为学校提供一个创新的“互动特色教室”解决方案深圳市...

梅尔坎韩国狂练体能 每天加跑五圈且持之以恒

　　在韩国木浦集训期间，中能热身赛战绩并不算理想，这其中，球队阵容不整是很大的原因。因此，热身赛的战绩，并不能否认球队集训的效果，在几场热身赛中屡次发火的主教练张外龙，在最后一场热身赛结束后也曾肯定球队的集训：“通过两轮集训，球队在体能上，在技战术各方面都有了很大提高，达到了磨合球队的目的。”　　而...

体能训练不跑圈 浐灞国际众将士自信体测没问题

　　蓝天、碧海、银浪、沙滩，还有夹杂着欢笑的网式足球，这便是体能测试前灞国际队的训练背景和内容。在被许多球员视为难关的体能测试前夕，浐灞国际将士无论是场内还是场外都透露出一种强烈的自信。　　上午在沙滩进行花样繁多的体能训练，下午在球场上进行结合球的各种练习，这便是浐灞国际队在体能测试前的训练内容。...

体能外教批练体能就是跑圈 称中国足球需培养领导型队员

　　主抓球队体能的苏格兰人弗兰克亚洲杯前在国足打短工，昨天下午他在会上强调，不要一提练体能就是跑圈，要采取更合理有效的训练方式。同时他建议，要从小培养有领导力的队员，也就是需要在关键时刻做出抉择的队员。　　弗兰克说，在国足呆了两个月后，他认为国足队员的技术、能力都不错，而且有速度、灵敏性强，大家应该...

国安工体狂拉体能跑圈 魏克兴赞老队员以身作则

　　搜狐体育讯（搜狐体育 陶冶 12月11日报道）过去的两天，国安全队一直在北京科研所进行身体素质测试，而今天则转战训练场，来到了工体内场进行体能拉练，下午教练组组长魏克兴和体能教练薛申带领全队进行了训练课，有氧跑成为最大主题。　　根据中超各个球队每年备战规律，12月份到2月份之间是储备体能的大好时...

特种兵日常体能训练方法有什么？

　　5：16:00训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。　　7：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》　　特种兵，由于执行的任务各异，在日常训练上也有所不同，但基本科目都体现了一个“严...

30公里超负荷训练、全程实战对抗特种兵极限体能训练像打仗！

　　凌晨5时许，正在沉睡中的第80集团军某特战旅某营官兵突然被一阵紧急集合哨音惊醒，接到应急出动的命令，该营官兵迅速整装出发，消失在夜幕中…….严冬时节，这个旅连续将官兵拉至陌生地域展开30余公里战斗体能训练，在近似实战化背景中摔打磨练官兵意志，全面检验部队的单兵技能、指挥素养和作战能力。　　笔者在...

省体育局冬季项目餐饮中心 运动员体能训练中心揭牌投用

　　(记者 安泽)17日，黑龙江省体育局正式搬迁至南通大街128号，这标志着黑龙江省备战2022年北京冬奥会指挥中心和保障中心正式落位。同时，省体育局冬季项目餐饮中心和运动员体能训练中心也正式投入使用。冬季项目餐饮中心是继省体育场院区餐饮中心投入使用后的第二个餐饮中心，也是省体育局后勤改革的重要举措...

揭秘：外军特种部队体能训练概况

　　特种部队因担负特殊任务、履行特殊使命，备受世界各国军队重视。就体能训练而言，特种兵与一般兵种不同，其负荷强度之高、负荷量之大、训练之辛苦程度都堪称“兵中之首”。纵观世界主要军事强国特种部队在体能训练上的经验做法，概括起来主要是严把“三关”。　　入门关。特种兵号称“精英中的精英”，对身体素质的要求...