儿童体能训练设备产品首推青少年智能化运动教育解决方案

　　提及青少年体质健康问题，很多家长忍不住吐槽，随着孩子们的成长环境的改变，电子产品、电子游戏的介入，让孩子们不再热衷户外运动，而是沉迷于电子产品中。据《中国儿童肥胖报告》显示，18岁以下的肥胖人群已达1800万，截至2030年，超重肥胖的儿童数将增至5000万人。青少年体质健康问题，亟需得到关注及...

着重加强体能和技战术训练 福建女篮全力备战全运会

　　晋江新闻网7月29日讯虽然新冠肺炎疫情的阴云至今未散，但是福建恒安心相印女篮的姑娘们仍然在福州紧张有序地进行封闭训练，为全运会预赛做准备。昨日，记者联系了福建众腾职业女子篮球俱乐部副总经理黄文龙，他表示，球队着重在体能和技战术两方面进行训练，让队员们保持良好的竞技状态。　　据黄文龙介绍，全运会预...

网球体能训练计划

　　网球体能训练计划_商业计划_计划/解决方案_实用文档。网球体能训练计划 网球运动是一项动作精细、技战术复杂多变、对抗激烈、对体能要求很高地对抗 性项目。所以网球的体能训练时最为基础、也是最为关键的环节之一。网球体能 训练包括：耐力、爆发力训练、力量、弹跳　　网球体能训练计划 网球运动是一项动作精...

冰雪项目国家队展开体能大比武 为做好新赛季训练备战工作奠定坚实基础

　　本次中国冰雪体能大比武共设30米冲刺、垂直纵跳、深蹲相对力量、引体向上、卧推相对力量、3000米跑6个项目，并进行12个赛区男女大排名。各赛区采取线上线下相结合的方式同步开赛。　　自由式滑雪空中技巧运动员徐梦桃认为大比武是对自己的一个挑战，她说：“经过了一段时间的体能训练，我在3000米项目中从...

六大动作助力网球体能训练

　　笔者将从项目动作模式、训练动作特点等角度去分析每个动作训练细节背后的原理，希望在体能训练方面能够给此时看文章的你带来新的思考。　　对于网球项目动作而言，运动中有大量的移动、侧身、跨步、旋转等动作，与网球相关的动作模式主要有　　等（前面两期有讲过关于肩和核心的训练，不了解的朋友可以看链接），而在整...

如何进行网球体能训练？这篇说的非常详细

　　网球运动是一项动作精细、技战术复杂多变、对抗激烈、对体能要求很高的技能主导类对抗性项目。其中，技术是网球运动的关键环节, 但是随着当代竞技体育的发展, 战术变化更加多样, 体能的作用也在加大。　　可以说, 在体育运动中体能是技能的基础, 技能是战术的基础, 而战术是对比赛结果起到最为直接影响的因...

科学的体能训练的对于成为游泳教练的重要性

　　“体能是决定运动员专项成绩的重要因素，现在提到体能，很多教练员和运动员首先想到的是专项体能，但其实对竞技运动训练而言，体能分为基础体能和专项体能，二者是‘水涨船高’的关系。基础体能是专项体能的基础和支撑，它有两个重要功能，一是提升专项能力或成绩的发展空间，二是减少运动损伤的发生，延长运动员的运动...

体能训练的模式与体能训练的重要性

　　前段时间我在消防员之家看过一篇关于美国职业消防员体能训练概述的文章，在这篇文章中，我深刻认识到体能是消防员的第一生物素质，是智能和技能的载体，是有效完成各类灭火救援任务的根本保障。在现代灭火救援任务中，无论是先进的装备，还是完备的技战术，最终都得依靠作战主体—消防员去操纵、实施，因此，消防员体能...

奥运模拟赛检验训练成效 充沛体能让射箭队员更自信

　　经过8天的激烈争夺，射箭项目东京奥运会模拟赛日前在位于南京的江苏省方山体育训练结束。国家队选手包揽了全部5个项目的冠军，队员们纷纷表示，通过前期的强化体能训练，自己在比赛中更加稳定和自信。　　本次比赛全面模拟东京奥运会，在场地、环境、背景音乐、竞赛时间、赛制等方面都力求与东京奥运会保持一致。比赛...

国家花游队体能与专项队内测验 打破传统训练模式 全面检验备战成效

　　国家花样游泳队近日进行了体能及专项队内测验赛，以填补新冠肺炎疫情期间国内外赛事的空白，缓解运动员长期封闭训练产生的身心倦怠，并实战检验体能训练及奥运备战成效。总局游泳中心对此次测验赛高度重视，中心副主任周继红进行现场动员并观看了比赛。以强化体能训练、优化技术细节、全力做好奥运备战为出发点，经队委...