青少年体能训练计划精华版 不得不承认的是,人在不同年龄段里面的体能是不一样的,所以儿童,少儿和青少年的体能训练计划肯定也是不一样的,青少年的时候,身体基本开始二次发育,各项机能也到达了一个小巅峰,能接受的强度也更高,但是也要遵循一定的规律,不能强度太大,下面就给大家分享一份专门适合青少年的体能训练计划。 青少年的身体机...
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2020年全国青少年手球训练营(女子组)基础体能测试在潍坊市体校进行 2020年全国青少年手球训练营于8月15日至9月24日在潍坊举行。开营仪式后,全体运动员投入到了紧张的体能测试和训练中去。 8月17日至18日,2020年全国青少年手球训练营(女子组)基础体能测试在潍坊市体校进行。共有来自全国各省市包括跨界跨项运动员在内的115人参加了此次测试。按照国家体育总...