体能训练必练动作“高翻”的深度剖析（一） 摘要：传统上，体能教练在改变运动行为时会使用明确的指令。最近的工作对这种方法的有效性提出了质疑。明确的指导是否是促进运动变化的最佳方法，将与另一种方法一起讨论。对传统教练方法进行了简要回顾，强调了传统的“以教练为中心的方法”和“以运动员为中心、以限制为导向的方法”之间的区别以限制为导向的方法应用...
云南农业大学“云端”指导体育考生训练体能 受新冠肺炎疫情的影响，2020年春季学期开学时间推迟，很多正在备战体能考试的高三学生不能到场地进行日常训练。为帮助广大考生训练备考，日前，云南农业大学体育学院携手云南省学生体育协会推出网络直播课——“体育考试居家十二天体能训练”，与备战高考和高水平运动员报考的考生们相约“网上见”。 该课程由云...
【年终盘点】请回答2018：浙江体育圈的10个2018故事 日前，国家射击队为了检验这一阶段的冬训成果，举了一次“云比赛”，邀请山西、江苏、浙江和上海四支地方代表队共同参赛。各队在封闭训练的情况下，在北京、山西、江苏、浙江和上海五地同时进行，这相当于国家队运动员与地方队的选手通过网络视频直播方式，进行了一次隔空较量，这样的全新比赛方式在我国也属于首次。 ...
体能训练原理及方法 体能训练原理及方法_经济学_高等教育_教育专区。体能训练原理及方法 知识点 ? 人体抗阻能力的概念、基础、种类及特点、决定人体抗阻 ? ? ? ? ? 能力的有关因素 快速动作能力的概念、基础、种类及特点、决定人体抗阻 能力的有关因素 持续工作 体能训练原理及方法 知识点 ? 人体抗阻能力...
体能训练内容与方法 15 体能训练内容与方法 在体能训练中， 根据训练内容的不同和所要发展的身体素质， 我们可以通过不同的练习达到 训练目的。结合我们消防部队体能训练的实际需求，我们可将训练内容分为三项，即跑的练 习，跳的练习和力量练习。下面，我们就向大家详细介绍各种练习项目及操作方法。 一、跑的练习 跑的练习主要...
体能训练理论与方法 体能训练理论与方法_其它_高等教育_教育专区。体能训练理论与方法 一、名词解释 1、体能训练学：又称体能训练理论与方法，是指研究和揭示体能训练的一般规 律和基本方法的一门综合性技术理论学科。 2、体能：运动员机体的基本运动能力是运动员竞技能力的 体能训练理论与方法 一、名词解释 1、体能训练学...
