公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)

　　一、10米×4往返跑场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线厘米处各划一条线线外的横线线外的横线上。秒表若干块，使用前应进行校正。　　测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，比较后持木块冲出S...

一起抗“疫”丨北京市足协开网课线上教学互动很热闹

　　北京市足协发布的“云教学”内容涵盖面不小——有教练员传授如何在家练球感，体能讲师制定的室内体能训练计划、裁判员带来的核心素质练习、各青训机构提供的各种动作视频讲解……　　受到新冠肺炎疫情影响，北京市足协线下的裁判员、教练培训和青少年赛事都被暂停，但这段时间并非就此成为空白，“云教学”成为足球培训...

特警训练计划(室内综合体能)

　　特警训练计划(室内综合体能)_工作计划_计划/解决方案_实用文档。巡特警大队队员体能训练计划 （室内综合体能） 训练时间：每周五下午 训练地点：分局警体训练中心 训练对象：巡特警大队队员 训练目标：增强身体素质，强化自身形象 训练科目：室内徒手训练 训练特点：安全，　　巡特警大队队员体能训练计划...

解放军杭州疗养院常态化体能训练提升干部军事素质

　　中国军网2月29日电 （胡航、张杰、柯文熠） 环院热身跑、哑铃曲臂伸、杠铃卧推……日前，笔者在解放军杭州疗养院看到，他们利用新建成的室内综合体训中心，组织机关干部进行以“耐力、臂力、爆发力、灵巧性”为主基础体能训练，着力提升广大干部军事素质。该疗养院董茂生院长对记笔者说：“为提高机关干部训练热情...

兴华中队组织开展室内器械体能训练

　　为进一步强化官兵体能素质，打牢中队官兵灭火及抢险救援的基本功，增强官兵的综合素质。近日，兴华中队结合实际调整练兵思路，着眼现有场地组织开展了多种形式室内器械体能组合训练。　　训练前，中队长邓磊首先本着“按纲施训、科学训练”的原则，科学设置了训练项目、时间和内容，并要求全体官兵审视自身，提高认识，...

CBA各队闭关训练不停歇 球员多种方式为抗疫鼓劲

　　因为新冠肺炎疫情的原因，原定于2月1日开始的CBA常规赛已经延期，但CBA各队并没有因此松懈，球员们都在充分利用各自条件积极展开训练。　　春节后，卫冕冠军广东队就开始了封闭训练，在主教练杜锋的带领下，球队的训练集中在恢复性训练和力量、体能等方面。在前30轮常规赛密集的赛事后，全队利用这段时间进行...