为进一步强化官兵体能素质，打牢中队官兵灭火及抢险救援的基本功，增强官兵的综合素质。近日，兴华中队结合实际调整练兵思路，着眼现有场地组织开展了多种形式室内器械体能组合训练。

　　训练前，中队长邓磊首先本着“按纲施训、科学训练”的原则，科学设置了训练项目、时间和内容，并要求全体官兵审视自身，提高认识，积极投入训练；随后，在值班班长的组织下，进行了一系列热身运动，同时开展了仰卧起坐、俯卧撑、推杠铃等训练科目，并针对每个人的体质以及训练效果确定合适的训练方法和训练量，确保提高全员的整体训练效果。在训练过程中，全体官兵热情高涨、积极训练，并通过官兵之间的互动，增进了大家的团队默契，形成了“比、学、赶、帮、超”的良好氛围，并且达到了预期的训练效果。

　　通过此次开展室内器械体能训练，有力地激发了官兵的训练热情，增强了官兵的体能素质。今后，中队将循序渐进加大训练力度，为“敢打仗、打硬仗、打胜仗”夯实基础，同时也为日后灭火救援任务的圆满完成打下坚实的的基础。