通过循序渐进的体质训练和体能开发，对于孩子在成长发育过程中可能出现的脊椎弯曲、肥胖、含胸驼背、塌腰、鸡胸、平足等不良体型具有一定的预防和矫正的作用。

　　让孩子养成良好的身体姿态，培养孩子的空间感、音乐感、节奏感、身体协调感、灵巧性、柔韧性、反应力、弹跳力等，使他们在形体、力量、意志品质等综合身体素质方面得到全面提高，对孩子的健康发育成长具有重要作用。

　　更重要的是培养孩子的运动习惯和意识、养成运动习惯后，在他生长发育的高峰期会充分受益，且能受益一生，有了一个健康好的身体大于一切。因此，让孩子喜欢上健康向上的体育活动才是*重要的。

　　7-11岁 此阶段的学员身体的特点主要是肌纤维较细，肌肉张力小，但是肌肉的弹性以及延展性较好。因此针对此阶段的孩子我们设计出了一整套的课程来全面发展小学员身体的力量丶速度丶耐力丶柔韧素质以及协调和灵敏素质，激发孩子自信、勇敢、坚强的个性，使孩子变得更加乐观、开朗、活泼、让孩子养成受益终身的运动习惯。

　　12-17岁 此阶段的学员的身体特点主要有身高快速成长，肌肉围堵开始缓慢增加，力量速度耐力等素质能够得到快速的提升。但是如果不能够科学的安排训练很可能导致孩子身体出现驼背、走路外八高低肩、圆肩、身体不协调等问题，甚至由于长期的不良生活习惯导致脊椎侧弯，以及心理方面的问题，给家长及孩子带来很大的困扰。

　　针对这一阶段我们通过个性化、实战化、专项化的测试方案针对每位学员的实际身体情况以及各方面功能进行评测并提供训练方案，全面发展各项身体素质。

　　博福特体能核心优势北京博福特成长体能训练中心隶属于北京博福特工程科技有限公司，是一家以体能训练姿态矫正康复为特色，集研究、教育、训练、康复、塑体、身体姿态调整、体能测试评估为一体的致力于体能开发的专业训练机构。博福特体能机构简介北京博福特成长体能训练中心隶属于北京博福特工程科技有限公司，是一家以体能训练姿态矫正康复为特色，集研究、教育、训练、康复、塑体、身体姿态调整、体能测试评估为一体的致力于体能开发的专业训练机构。我们引进了国际先进的体能训练经验和设备，整合多方面资源，认真分析中心积累的数据，制定了科学系统的训练课程。增强身体的柔韧性和力量，培养平衡与协调力，提高灵活性、节奏感和整体身体素质，养成受益终生的运动习惯。博福特体能学校优势中心针对目前青少年体质严重下降的现状，对学员的体质健康进行个体评价，采取科学的训练手段，最终达到全面提高学员的综合体能和素质，为学员参加《中小学生体质健康标准》测试奠定基础。保证学员在小升初，初升高体育测试满分的要求。中心将根据学员的实际体能状况制定个性化需要的训练计划，采取一对一，一对多的辅导形式，有针对性的安排身体形态、身体机能和身体素质等方面训练课程。中心环境优美，空气清新，配有高级跑步机、动感单车、运转机、综合体能训练器及青少年智力开发等活动设施，同时配有的《中小学生体质健康标准》测试评定仪。中心聘有北京市教学名师和来自北京体育大学的专业教练，均从事青少年体能研究多年，能够为学员提供全方位个性化服务，使您得到舒适有效的训练，并且*快*好地提高身体机能。使命通过专业的体能训练，助力青少年的大脑智力发育以及性格培养。通过一系列又去生动的互动式培训方式，全方位对青少年进行长期持续性的培训，全程跟踪服务，加强青少年肢体平衡、身体强度和耐力等方面指标，从根本上全面增强青少年的体质体能。我们倡导在快乐中运动，在运动中快乐。

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