女人的美是很奇妙的存在，有些女人年少时灵动烂漫，可随着年龄的增长，慢慢就变得越来越普通。而有些女人，年轻时不起眼，但多了30岁的年纪，反而美丽迷人起来。还有一部分女人，年少时有少女的清甜可爱，成熟后又弥漫出另一种美妍魅力。之所以有这些差别，很重要的一个原因就是在保养上面下的功夫吧。一个女人能成长得越来越好，除了精神世界的丰富，对于外表的修炼和保养也是不可忽视的。

　　很多女性都知道，护肤保养的过程中，离不开面膜的帮助。但是大多数女性在敷面膜的的过程中会犯一些小错误，是面膜的护肤效果不能完全发挥，甚至可能起到适得其反的效果。首先洗完脸不要直接敷面膜，可以先在脸上喷一些柔肤水。一方面可以给面部皮肤起到二次清洁的效果，另一方面补水效果也会更好。

　　其次不同的面膜需要敷的时间15到30分钟不等，在敷面膜的过程中，如果室内空气干燥的话，面部皮肤会有拔干的感觉。这会使面膜反过来吸收皮肤里的水分，这个时候可以往面膜上喷一些保湿水、

　　饮食习惯直接影响着你的皮肤状况，也会影响你皮肤的衰老速度。所以日常饮食一定要多加注意，原则就是营养丰富均衡，清淡新鲜少添加。因为超市里买的各种零食、泡面、榨菜都是很没有营养的，而且有很多的添加剂，会破坏皮肤。而外卖中也大部分是重油重盐的，卫生问题和原料的新鲜与否，我们也不能保证，所以最好是自己在家做饭。女性减肥的过程中，更要注意营养摄入，否则皮肤养分骤然减少，很容易造成松弛粗糙。

　　在日常要养成良好的饮食习惯，同时还要在合理的膳食中加入一些营养物质，这里说的就是硒弹液肽，它含有丰富的皮肤营养素，每天补充一点，可以减缓皮肤衰老的速度。首先它含有丰富的胶原蛋白肽和弹性蛋白肽，二者都是小分子活性肽，双胶立体补充，能够更好地构建年轻弹性的皮肤状态，不仅可以减少皱纹生长，对于已有的细纹干纹，也能起到淡化作用。

　　除此之外，硒弹液肽中还含有大量的壳寡糖和低聚木糖，它们可以缓解很多女性的长期便秘的问题，能够起到排毒养颜的作用，从而使肌肤恢复红润透亮有光泽的健康状态。

　　造成皮肤衰老的原因是多方面的，所以女性想要远离皱纹，每一样都有做好哦。如果生活习惯糟糕的话，及时再认真的护肤，也是见效甚微的。