原标题:一个月的足球魔鬼训练计划!!!!!! 个人的!!!!!!!!
导读:
其实不需要什么特训!当然技术也不是一个月就能练成的!校队的竞争压力挺激励的,招新的时候一般有七八十人去试训的! 你入学后,记得多去球场踢球。混个脸熟。多认识些踢球的朋友,...
其实不需要什么特训!当然技术也不是一个月就能练成的!校队的竞争压力挺激励的,招新的时候一般有七八十人去试训的!
你入学后,记得多去球场踢球。混个脸熟。多认识些踢球的朋友,到时后招新的时候,老队员也会向教练推荐你的!
我们学校招新的程序是:招新公告发出后去记得及时去体育组报名,跟招新老师多交流一下,向他推荐自己!报名的时候教练会记下你擅长打的位置。面试的时候,就是3000米跑,颠球,绕干射门,定点长传,最后分成几组打一个对抗赛。这几项下来会刷掉一大批,大概会留下20人跟着老队员一起训练,大概半个月后,会从你们这20人中选出几个人补充毕业了的老队员!!!
还有,分组对抗很重要,如果你技术好的话,千万别为了表现自己耍一些小技术,老师最忌讳这个,多给队友传些个好球,意识很重要!!!!
体能也很重要,如果体力不够,动作会变形,就控制不了皮球,所以建议你负重练习,增加自己的体能,同时兼顾对球的控制力!
短时间没可能的,不过建议你多看看足球比赛,平时多想想该怎么跑位,我觉得踢球最主要的还是意识,什么时候该做什么,该跑什么位置,多想想人家带球的时候你要跑哪里,会跑到特定位置进球就行...不过技术还是要的,我不会颠球,但是我是一校队的主力前锋,记得初中时经常跟一帮人对着墙抽球,后来两只脚射门都一样了,我是右脚的...
你好,我是大学生,一般的大学足球校队是不被重视的。因为中国的大学生爱好篮球多于足球。你如果真想进校队, 在大学的体育课上要表现的很好,与老师搞好关系。基本上身体好了技术一般都能进校队
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