原标题:20197新书《ACSM体能训练概论》体能训练红宝书
导读:
美国运动医学会(American College of Sports Medicine ,ACSM)体能训练科学理论与实践以通过提高运动能力来优化运动表现是运动员、教练员及...
美国运动医学会(American College of Sports Medicine ,ACSM)体能训练科学理论与实践以通过提高运动能力来优化运动表现是运动员、教练员及相关领域专业人员的首要目标。通过常规的训练可以在一定程度上提高运动能力,但是只有辅之有效的体能训练,才能使竞技运动表现最优化。近20年来,体能训练得到快速的发展。体能训练相关从业者(诸如教练、教师、运动员)人数得到大幅度提高。面对日益增长的专业需求,我们需要不断地进行相关领域科学研究、训练实践及知识传播。
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