2020届广东岭南师范学院空中双选会(体育类专业专场) 岭南师范学院体育科学学院前身为雷州师专体育科、湛江师范学院体育系,2004年正式揭牌成立体育科学学院。1977年创办体育教育专科专业,1992年开设本科专业,是我校最早设置本科专业的学院之一。目前,学院下设三系一部(体育教育系、运动人体科学系、社会体育指导与管理系、公共体育教学部)、两中心(实验...
2021年山东体育学院硕士研究生招生简章 学术型硕士(全日制和非全日制)基本学制为3年,修业年限为3--5年;全日制专业型硕士基本学制为2年,修业年限为2--4年;非全日制专业型硕士基本学制为3年,修业年限为3--4年。 新生应按时报到,并按照山东省发展和改革委员会《关于重新明确高等学校学费收费标准的通知》鲁发改成本(2020)108...
深大2020年运动训练专业全国招75人注册21报名31开始 深圳大学2020年运动训练专业面向全国(不含港、澳、台地区)招生75名(含保送运动员)。招生项目包括: (一)培养目标:培养适应我国社会主义现代化建设需要的德、智、体、美全面发展,具有现代教育理念和创新意识,具备良好的运动训练专业素养和技能,胜任运动训练实践、管理和科学研究的竞技体育人才。 ...
20197新书《ACSM体能训练概论》体能训练红宝书 美国运动医学会(American College of Sports Medicine ,ACSM)体能训练科学理论与实践以通过提高运动能力来优化运动表现是运动员、教练员及相关领域专业人员的首要目标。通过常规的训练可以在一定程度上提高运动能力,但是只有辅之有效的体能训练,才能使竞技运动表现最优化...
山东信息职院“四项工程”培育优质士官人才 山东信息职业技术学院作为定向培养士官定点院校,自2014年开展定向培养士官工作以来,充分发挥电子信息类专业优势,融合部队现代化装备发展之需,深入研究定向士官培养工作的目标方位、标准要求、方法路径和制度机制,成立士官学院,构建定向士官“靶向”培养工作体系,实施铸魂、精技、严纪、健体四项工程,打造军...
运动员需要多少有氧基础才可以进行大强度耐力训练 的最佳方式。然而,提升有氧能力还是需要在无氧阈值的强度进行训练,在多数情况下强度越高最大摄氧量 大多数关于这类研究都证实高强度的有氧训练比低强度更能提升VO的进步幅度(皆维持相同的总训练量)。下图表参考自Swain等人的数据,表明VO持续出现适应性变化的程度视训练强度和运动员开始时的基础条件而...
【主译说】ACSM体能训练概论 《ACSM体能训练概论》是美国体能协会体能研究期刊(JSCR)主编Nicholas Ratamess教授的经典之作。 体能训练科学化是实现竞技运动训练科学化的重要保障、是实现竞技运动表现整体优化的基础、是突破个人和人类极限的关键。 没有万能的理念,没有万能的方法,唯有系统化的体能训练科学体系...