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西北狼体能训练课残酷异常 “魔鬼测试”折磨国力

原标题:西北狼体能训练课残酷异常 “魔鬼测试”折磨国力

导读:

  国力队新任体能教练卡利被人称作“魔鬼教练”,据说在国安队执教时,他异常严格的体能训练,让京城御林军吃尽苦头。昨天虽然是首次接触国力队,但按照卡洛斯的训练计划,下午卡利便显露...

  国力队新任体能教练卡利被人称作“魔鬼教练”,据说在国安队执教时,他异常严格的体能训练,让京城御林军吃尽苦头。昨天虽然是首次接触国力队,但按照卡洛斯的训练计划,下午卡利便显露出“魔鬼教练”的面孔,他的五个专项体能测试,让国力球员在烈日炎炎下“饱受折磨”。

  为了了解国力队的体能状况,以便制定相应的训练计划,昨天下午,卡利为国力队设置了五个专项体能测试,这五项为:绕杆折返跑、六步蛙跳、30米跑、50米跑和300米跑,分别测试球员的灵活性、爆发力、冲刺能力、中距离相持和长途奔袭能力。或许是李志民、叶保增以及卡洛斯督训的缘故,对于这五项体能测试,国力球员起初显示了颇高的兴致,但是当在烈日下测试到最后一项时,球员们已无暇嘻笑,有人已累得精疲力尽,取而代之的是一片严肃的气氛,显然这种残酷的体能测试已让球员感到了即将面临的严峻体能考验。郝伟不愧为昔日的六小天鹅之一,他在体能测试中显示了超强的素质,除了绕杆折返跑和50米获得第二名外,郝伟在其他三项中均为本队最佳,若论综合成绩,在体能测试中郝伟无疑是最棒的。巴力斯塔的成绩也相当不错,他的综合成绩仅次于郝伟,看来巴力对记者表示他在巴西每天坚持训练绝非虚言。值得一提的还有李洋和赵昌宏,他们的综合成绩在队中均属前列,显示了全面的素质。

  体能测试中,卡利将每名球员的成绩仔细地记录,他表示,自己将认真地研究这份成绩,根据研究结果为国力队制定一份详细的训练计划。在接受记者采访时,卡利起初出言比较谨慎,认为国力队的体能状态总体来说是不错的,有三分之一球员的体能状况达到了他的要求。但在记者的追问下,卡利终于道出了心里话:“不满意的地方肯定会有,比如说有的球员在个别项目中成绩突出,而在有些项目中成绩太差,且这些人不在少数。要知道作为一名运动员,必须拥有较强的综合能力,才能应对激烈的足球比赛。显然我在国力队要做的工作有很多。”自从抵达西安后,卡利一直在琢磨如何让国力队的体能在两周的时间里达到作战的水平,为此他准备制定一份计划,据他透露这份体能训练计划的运动量将非常大,在开始阶段肯定有些球员会不适应,随着时间的推移,大家必将熟悉他的训练节奏,用他的话来说,“作为一名运动员必须要具备这种能力”。谈及在国安队的训练时,卡利说:“虽然我的运动量让很多球员开始不适应,但最终国安队一次性通过了yoyo测试,这无疑说明了一切。”对于国力队的体能训练,卡利进一步解释道:“当然在国力的训练肯定不同于国安队,毕竟我们是针对联赛的,我的目的是在7月2日之前让球员们的体能得到提高,在我工作的半年里,我要让他们的体能成为中国最好的。”据悉,卡利今天将测试国力球员的12分钟跑能力,而两名保加利亚外援今天将回归国力。

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