CBA联赛有望于4月15日重启，目前各个球队也在陆续将外援召回。按照防疫要求，外援在回归后将隔离14天，隔离期结束再次检测，然后才可以与全队进行合练。这些外援像是北京首钢队林书豪、天津队托多罗维奇、福建队杰特等，在隔离期会做些什么呢？在自己的房间里，如何利用有限的器材保持体能？天津队外援托多罗维奇：最重视晨练 减少食量

　　虽然在之前有一些欧洲球队向天津队外援托多罗维奇抛来了橄榄枝，但他还是决定完成自己的CBA赛季。托多罗维奇是在13日返回天津的，之后他开始隔离期。“在隔离期想要保持体能，并不是一件容易的事情。因为无法去训练馆，只能在酒店的房间里，所以只能用一些器械来进行身体方面的训练。”托多罗维奇对北青报记者说，“我通常在早晨起来，吃过早饭、喝完咖啡后，就会开始晨练。我通常是骑固定单车大概15分钟，这算是一种热身。然后我会借助一些简单的器械去练习下肢力量。比如站在一个平衡球上，然后做下蹲的动作，我会做十次。然后会拿着一些上提的器械，再次做十次，这是为了锻炼腘绳肌。之后我再拿着重力球，再次进行下蹲的动作，还是十次。在练习完这些后，我会再次进行固定单车练习，这次的时间会加长到30分钟。练完下肢后，我会开始上肢练习。”

　　托多罗维奇告诉北青报记者，他每天通常练习的时间在两个小时到两个半小时之间。“我一般都是早上练，我觉得晨练最为重要，通常晨练也是开始新的一天比较好的方式。尤其是处于疫情期间。当然这些训练计划都是在我的体能师的指导与安排下，他会给我制定一份计划，然后我去执行。”

　　托多罗维奇透露天津队在全力帮助自己，并把一些训练器材送到他的家里，“目前这些器材足够训练使用。我当然想保持好的状态，不过确实很长时间没有比赛。但是我并不太担心，因为所有人都面临同样的问题，我要做的就是每天做好训练。”另外，托多罗维奇也透露，由于隔离期，每天不需要消耗特别多的热量，所以他需要减少食物的摄入量。福建队外援杰特：不同体能师都会提供训练计划

　　福建队外援杰特返程的经历很波折，他先是从旧金山出发，飞到了中国台北，然后再飞到上海，之后是厦门，最后才抵达了晋江。之后杰特被球队安排在距离训练馆较近的一个酒店里。但出于隔离期，杰特无法出门，他只能在房间中自己去进行锻炼，保持体能。