自信训练主要是运用交互抑制原理，综合采用我们前面谈到的心理调节等方法，使考生通过自我表达正常的情感和自信，以扭转消极的自我意识，削弱或消除其考试焦虑的一种自我训练方法。 自信训练的设计直接针对考试焦虑

　　帮助孩子树立自信心 孩子的自信心的培养和发展，是孩子自我意识不断成熟和发展的重要标志。它既能促使孩子产生积极主动的活动愿望和大胆探索的精神，也能促使孩子乐于与人交往和相处。经常保持愉快的情绪，是孩子应

　　《尚书 旅葵》说: 为山九仞，功亏一篑。 堆九仞高的山，只缺一筐土而不能完成。这是什么原因造成的呢?是不能坚持的结果。我们做任何事情，其成败之别就在于你能不能坚持。很多时候，成功只差一点点。如果你能坚持下

　　一要教孩子养成 自己想办法 的习惯。从小让孩子自己去解决自己的事务，让他们明白，任何人都别想推卸自己的责任，，不要让别人替你收拾残局。可以告诉孩子，遇事你会怎么做，帮助培养他的判断力，但不替他判断。 二

　　据新华网(2014年3月12日)报道：中国青少年研究中心 中国城市独生子女人格发展状况调查 显示;有52.5%的家长 为孩子安排课余学习内容 ;26. I%的家长 经常检查孩子的日记或通信 ;37.1%的家长 总是照料孩子洗澡.整理床

　　造成青春期孩子性格懦弱的原因 1、家长的过度保护和娇惯 我国实行计划生育政策，提倡一对夫妇只生育一个孩子。为此孩子往往便成了父母的 掌上明珠 ，许多父母对自己的子女过于关心溺爱，过于袒护娇惯，从衣食住行到

　　很多父母都望子成龙，望女成凤，希望自己的孩子可以成为最优秀的孩子，可现实中很多父母在孩子成长过程中，会发现孩子变得越来越胆小，除了性格因素，造成孩子胆小的原因有哪些呢? 1、经常责骂孩子 就是你在辅导作

　　在我们家庭中，父母对孩子的期望可以说是至高无上的，都希望自己的孩子能够出人头地，在各个方面都能够出类拔萃。 这样就觉得自己脸上有光，对孩子也是百般宠爱。 如孩子考试每回都拿第一，孩子某项才艺非常优秀等

　　案例分析： 12岁女孩已经进入了青春期，这个阶段的孩子总是会和父母产生代沟，12岁的女孩大脑里对事物已经有了一定的自我认知，以前心目中父母高大威严的形象日渐模糊，她们急于摆脱父母的管束，但是由于认知不全对

　　孩子七八岁，正是儿童心理成长叛逆期的开始，原本吃饭习惯很好的孩子，最近突然不爱吃饭， 你越是让他吃，他越是跟你对抗，还跳下饭桌去玩耍，最后软硬兼施才让孩子坐在妈妈怀里吃完了饭。 孩子每天有半个小时的动

　　12岁的小梅自幼聪明伶俐，深受亲友和师长们的喜爱。在一片称赞声中长大的她，渐渐变得异常地喜欢争强好胜，容不得别人有任何强于他的地方。小梅喜欢打扮，而且总要和同学们比，有一次，一位同学买了一件非常漂亮的T

　　在现实生活中有相当数量的孩子缺乏自信心，缺乏上进的勇气。 我不会 ， 我从来没做过 ， 我不行 ， 我不敢 ， 做错了，别人笑我怎么办? 这是缺乏自信心的孩子常说的话。 家长也常常这样抱怨： 只要遇到一点点困难

　　孩子缺乏自信会有哪些影响呢?我们都知道，一个人想要取得成功，最基本的品质就是自信。一个人只有自信心，他才敢想敢做，能把自己所有的想法付诸于实践。相比那些只敢空想，却不敢行动的人，前者就意味着已经成功了

　　1、承认现实 有时，人们变得焦躁不安是由于碰到自己所无法控制的局面。此时，你应承认现实，然后设法创造条件，使之向着有利的方向转化。此外，还可以把关注点转到别的什么事上，诸如回忆一段令人愉快的往事。 2、

　　在我们日常的生活当中，我们经常会遇到一些急性子、暴脾气的人，这些人说话办事往往都很急躁，刚开了头就想要结果，刚说了一句话就想要掌声。 很多人也许觉得急脾气不算什么，习惯了就好了。 许多家长在面对孩子暴

　　青少年虚荣心产生的主要原因哪些? 首先是中国的传统文化使然。在中国的传统文化中，面子对于一个人是十分的重要的。孩子在进入青春期之后也开始讲面子，把身份和荣誉看的比一切都重要，到最后使青春期的孩子也变得

　　大部分父母都希望孩子乖、听话，，但是这种乖与听话后面，其实是父母霸权在支撑着。 我们有时候去朋友家做客，或者朋友带孩子来我们家做客，有时会遇到这么一种孩子。当我们你把好吃的拿出来给孩子吃的时候，孩子一

　　孩子十一二岁正上小学，在学校特别不合群，懦弱，胆小，放不开，孤僻父母该如何对孩子做好引导教育。 这一般需要根据具体原因来判断的，比如说孩子是不是在学校发生了什么事情，另外的话主要还是父母要给予孩子多关

　　那么孩子脾气暴躁怎么办？ 1、孩子脾气暴躁的原因有很多种，例如受家庭环境影响、学习压力影响以及和同学关系的影响等等。 所以家长应该多抽时间关爱孩子，多和孩子沟通交流，当然一定要注意交流的方式。 通过交流

　　不断地为自己、为国家的命运和前途而奋斗，也正是有了这样的上进心才让他们有所成就，让他们的事迹流传至今。 那么，上进心对于孩子来说到底有多重要呢？我认为，没上进心的孩子更容易养成懒惰的性格。 上进心，即

　　不要让孩子承担父母的焦虑 父母们可能都有这样的感受，当自己在工作生活上烦心时，更容易对孩子发脾气。 孩子作业做错了、班上表现不够好、睡觉睡晚了，都会成为父母情绪的导火索，一顿噼里啪啦的训斥难以避免

　　首先要知道孩子脾气暴躁的原因： 1.孩子脾气暴躁的最根本原因是学习压力大，心理压抑情绪不能及时释放。 如果受到外界的一点刺激，心理的压抑很容易瞬间爆发。 时间久了学生脾气就会变得越来越暴躁。 2.学生处于青

　　第一、培养孩子独立性需要给孩子创造教育环境 。环境对教育幼儿起着潜移默化的作用。要培养孩子的独立性，就要有孩子可以自由、独立活动的环境。如幼儿的东西应放在他自己可以拿到的地方，玩完玩具有收放玩具的盒子

　　家庭教育中，有为数不少的家长存在着程度不同的放纵心理。其大致表现为思想放纵、行为放纵和生活放纵等几个方面。 思想放纵。是指一些家长觉得自己以前所受的教育，方式上过于封闭、禁锢，内容上过于僵化、保守，于

　　1、情绪低落。如果发现孩子常常无缘无故地郁郁寡欢、情绪低落，那很可能就是自卑心理。 2、追求表扬。自卑就是觉得自己 低人一等 ，所以孩子会更追求家长和老师的表扬。 3、回避竞争、竞赛。虽然有的自卑的孩子十分

　　1.从小适当引导 对于年龄较小的孩子来说，父母要讲究教育方法，从引导的角度来扭转孩子的不良倾向。有时候也可以适当体罚，但原则是 少而精 。 要通过合理安排孩子的学习、休息、娱乐、活动时间，减轻学习负担。与

　　1.不能溺爱娇惯孩子 溺爱的直接后果是孩子任性，不想做的事坚决不做。因此，作为家长，孩子自己能做的事，坚决让他做，并且要做好;能做但有一定难度的事，应鼓励孩子大胆地做，做不好再纠正也行;对于那些难度较大，

　　现代社会，当对孩子过于严苛的管教方式引发了许多心理问题时一一比如孤僻、冷漠、暴戾等，有人主张对于孩子的教育应当顺其自然，他们相信 船到桥头自然直 ，对家里的笑贝娇宠有加，凡事都顺从他们自己的心意。这些

　　人都喜欢舒适的环境，喜欢被照顾，感受不动脑筋、不费力气的 幸福 ，孩子也一样。家长每天忙得不可开交、疲惫不堪，孩子心安理得地等着家长来做，体会不到辛苦，自己的行为能力也没有得到提高，责任感也没有得到培

　　培养孩子的感恩习惯要从小抓起 1998年1月28日，全球27位诺贝尔奖获奖者相聚法国首都巴黎，会议期间，有人向一位诺贝尔奖获奖者请教： 您是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的? 出人意料的是，这位白发苍苍的获

　　家长可利用住家附近的公园或较大的场地，鼓励孩子活动。家长应提供机会，鼓励和引导孩子接近及尝试新事物。如带孩子上街，看看街上行人及新鲜事物，或去公园和其他小朋友一起玩。 家长应培养孩子的适应度及自信心，

　　首先，家长要使孩子养成有始有终、坚待到底的坚强的精神。例如，早上锻炼身体，要求他们不因天冷、下雨而停止锻炼;第二，要加强孩子自控能力的训练。例如，要求孩子在课堂上遵守纪律，回到家应不贪玩，按时完成作业

　　1，家长自己要放手。 家长不可能永远陪着孩子，如果总是替孩子处理问题，孩子就无法独立，一旦离开家长，他们就会很容易产生不安情绪;家务活不搭手，不会煮饭炒菜，衣服不知道怎么洗等等，他们为此非常发愁。所以，

　　纠正坏习惯：在学习上对自己缺乏信心，自卑的坏习惯。 莎士比亚曾说过：自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失败的原因。如果你对自己十分自信，那么你的学识、才华便会突飞猛进，反之，如果你自卑，认为自己干什么

　　请你根据自已的实际情况，对下面15个问题如实回答，然后对照后面的分数统计表计算分数，再看分数评语，你就会知道自己是否善于交朋友，以及人缘如何。 1.你和朋友们在一起时过得很愉快，是不是因为: A.你发现他们很

　　大部分青春期的孩子都有着强烈的自尊心和好胜心，希望得到别人的尊重和理解。但有的学生由于长期的失败经历，经常遭到不公正的待遇，所以自尊心受到严重伤害，便产生自卑心理，可是他们又非常害怕别人对自己冷嘲热