高中三年，是孩子的特殊时期。这个阶段的孩子们，既拥有青春期极其敏感的特点，又面临备考期学业紧张的压力。而家长会发现，不知从什么时候起，孩子不听话了，你要东，他偏要西，而学业上想帮又帮不上忙。“现在说什么他也不听，回到家就把自己关在房间。”有家长困惑，难道孩子上了高中就真的管不了了吗？

　　日前，市教育局举办2019年佛山市中小学心理教师专业能力大赛，多个在赛事上呈现的现实案例也集中反映了高中生的“心病”。专家提醒家长，一方面，高中阶段孩子虽然接近成年，但学习压力大，身心发育尚不成熟，都会令他们遇到很多困惑，家长千万不能管不了就“撒手”了之。另一方面，当代的高中生有着与父母、祖辈完全不同的生活环境和心理特征，如果不能从本质上把握，学做新时代智慧型家长，家庭教育很难“踩”在点子上。

　　“早恋是不好的。”这样的思想，在男孩李明（化名）的心里根深蒂固。可就在他升入高一后，却情不自禁地喜欢上班里的一名女生。每天行走在情感的冲突中，压抑过久的李明终于爆发了……

　　因为父母工作忙，从小李明就跟着爷爷奶奶生活，直到小学四年级时才回到父母身边，但忙碌的父母依旧没时间照顾关心他，再加上长期不在一起生活，李明和父母之间的关系始终有些陌生。不过，工作繁忙的父母却对李明非常严格。自打上初中后，他们便一再地告诫李明：“上学期间，一定不能早恋。作为学生，一定要先学业，后事业，再恋爱……”李明也一直很听话，学习十分用功。

　　然而就在升入高一后，李明忽然喜欢上班级的一名女生，随即展开了追求，很快，两人就在一起了。刚开始，两人如胶似漆，可时间久了矛盾越来越多。每每想到此，李明就会感到很焦虑，觉得自己怎么做都不对，害怕失去这段恋情。

　　一天放学，李明试探着与父亲说起了情感的问题。“爸，我最近喜欢上一名女生……”然而还没等他说完，父亲就打断了他。“早恋会影响学习，你一定要把精力都放在学业上。”不久，妈妈也从爸爸口中获悉李明恋爱了，激动的她指着李明就批：“你就是不想读书了吧，你这个废物。”母亲的话如五雷轰顶，一下子关上了李明的心门。

　　从此，李明将纠结的情绪压抑在心中，不再向任何人敞开，与父母的距离也越来越疏远，总爱无缘无故地发脾气，成绩也一落千丈，甚至也不想上学了。

　　两年前，15岁的敏敏（化名）凭借优异的成绩考入我市一所高中的重点班。初中时，敏敏几乎每次考试都是年级前三名。然而上了高中以后，高手如云，敏敏在班上表现平平，即使很努力，成绩也始终上不去，这让敏敏感觉非常自卑。

　　高一下学期，敏敏发现自己记忆力越来越差、上课无法集中注意力，晚上还经常失眠，或者凌晨醒来后就再也无法入睡。后来，在又一场考试中，敏敏的成绩再次垫底，回在家里，看着优秀的弟弟受到父母的赞扬，敏敏更觉得自己糟糕透了，每天郁郁寡欢，甚至连以前喜欢的游泳、画画都提不起兴趣。“我很没用，我让爸爸妈妈失望了。”

　　无助的敏敏找到了心理老师寻求帮助。在经过初步评估后，心理老师发现敏敏可能存在抑郁倾向，连忙联系上其父母，建议带孩子前往医院诊断治疗。然而，敏敏父母的回复却让人十分意外。“我孩子没病，她只是喜欢钻牛角尖，一时想不开而已，我多开导开导就好了。”接到老师的电话，敏敏的父母并不在意，甚至觉得有些丢人。

　　后来，在老师多次沟通、劝说后，敏敏的父母终于带她前往医院诊断，发现其患上“中度抑郁及中度焦虑”，需要按时吃药并配合心理治疗。但在治疗过程中，敏敏的父母因担心药物副作用，并没有一直坚持服药复诊。升入高三后，随着学业压力接踵而来，敏敏的情况出现恶化。“我感觉支持不住了！”一次考试后，无助的敏敏向父母哭述道。

　　“在虚拟的网络世界里，我能找到自信，其他游戏玩家都甘拜下风，他们对我佩服得五体投地……”某高中高二学生斌斌（化名）一说到网络游戏，就眉飞色舞、神采奕奕。

　　今年正在上高二的斌斌，已有4年的网龄，在许多网络游戏里都是红人。“一边看别人比赛的打法、思维方式，一边思考自己比赛失败的地方，然后在赛季结束时将自己的积分段位打到了更高级别，再拿这成绩在朋友中炫耀，觉得非常有成就感。”斌斌认为，喜欢游戏的自己，电子竞技才是未来发展方向。

　　斌斌曾试探性地跟父母说，想放弃学业去做职业电竞选手，但却遭到父母的强烈反对，“马上高三了，玩游戏能玩得出来个啥名堂来。”但斌斌认为，自己做过很多功课，知道这些年职业选手的生存状况发生了很大变化，电竞已经是一份正经的工作。“因为他们对电竞不了解，还有些偏见，我也懒得跟他们说了。”

　　不过，由于游戏占据了大部分精力，斌斌的成绩日益下降，变得越来越不想上学。对此，妈妈刘女士十分焦虑，“我越是反对儿子玩游戏，儿子就越是试图说服我，甚至出现逆反心理。很头疼，不知道该怎么办。”

　　南海区大沥高级中学心理老师庞慧然认为，学生在心理发育阶段，有谈恋爱的想法很正常，而且随着时代发展，当代高中生已经改变了以往“谈性色变”，避而远之的态度。“在他们眼里，早恋并不是什么禁忌，但大多数中国家长仍然难以接受。他们之所以忌惮早恋，最主要就是怕会影响孩子的学业。其实也不排除有相互促进学习的可能，家长应该多观察，了解他们的心理状态和真实想法。”

　　庞慧然分析，案例一的李明主动和家长谈起恋情，家长一味地责备基本断绝了与孩子沟通的渠道，是很不明智的做法。“亲情是无法替代的，只要相互坦诚，就能好好解决问题，但如果对待早恋的方法发生偏差，就会让事情变得越来越糟。所以，家长首先要转变观念，不要把早恋视为洪水猛兽，太过压制孩子，而是要通过正常、正确的谈心方式引导。”

　　针对案例二，佛山市实验学校专职心理教师刘伟伟分析，敏敏在高手如云的班级里不再拔尖，心理产生落差，这是普遍存在的高中新生适应问题，但如果孩子出现躯体不适，比如胃疼、头疼，但又找不到身体原因，以及注意力、反应力下降等情况时，家长就应该有所警惕，这些都是抑郁症的表现。“青春期孩子的激素水平不稳定，是抑郁症的高发群体，但很多家长对此并不了解，甚至觉得有心理问题很丢人。这种观念是错误的。”刘伟伟表示。

　　针对案例三，高明区职业技术学校专职心理教师刘良坤认为，随着近几年电子竞技的爆热，很多学生都想投身电竞行业，但家长对电竞行业缺乏认知，往往第一反应就是反对。因此，首先要改变的是家长对游戏的功利化态度。“如今青少年的虚拟社交和真实社交已悄然发生变化，很多孩子会把网络游戏作为跟同伴沟通的语言，通过游戏产生话题、交朋友，找到价值感和归属感。”刘良坤坦言，但在现实生活中，大多数父母把游戏当成学习的敌人，甚至把学习成绩当作允许孩子玩游戏的筹码，很容易让孩子产生抵触心理。

　　“以上三个案例，可以说是当代高中生中比较典型的例子，但最根本原因还是出自家长身上。”全国首届心理健康教育“十佳”教师、华南师范大学心理学院大学生校外实践导师、佛山三中心理教师刘娟认为，青少年特别是高中阶段的学生的心理问题多来自学习压力、人际交往、自我评价等。但在应对这些问题时，只关注学生本人并不足以改善其心灵成长环境，更应将视角延伸到其家庭。

　　刘娟解释，随着社会的发展，当前高中生已经跟过去有了很大的变化，一方面，如今多是少子女家庭，孩子承载着家庭诸多大人的全部关注和情感给予，无处不在的焦虑感和空前的学业压力，使得孩子的竞争感被培养得很强，但竞争力却未必很强。另一方面，伴随着互联网的发展成长起来的这一代人，不仅适应力强，见多识广，对新知识、新技术的吸收能力也相应提高，但在多元价值、虚拟社交的冲击下，也容易受到外界影响。此外，随着生活条件越来越好，相比老一辈更关注生存需求，如今的高中生个性化需求更高。

　　“我们在给学生做心理辅导时，有一半时间是在给家长做心理健康教育。”在刘伟伟看来，高中阶段学生学习压力大，身心发育尚不成熟，会遇到很多困惑，更需要成年人的帮助和引导。但面对社会的急剧变迁，高中生对新事物的理解和吸收普遍更快，因此家长必须跟着孩子一起学习，学做智慧型家长，这样才能尽可能深入地了

　　那么，该如何成为新时代智慧型家长呢？刘娟建议，在高中阶段，父母与孩子交流时需要有载体，不能泛泛而言，要把握好教育的时机，尤其要注意建立更多的情感连接与亲子沟通。“例如，家长要有现代教育理念以及科学的教育方法，话题不要总是围绕学习，应有深层次或开拓性话题；其次，还要有良好的生活方式与平等和谐的家庭成员关系。”

　　刘伟伟则建议，高中阶段，家长还要多关注孩子的情绪，做到及时疏导。例如，每周孩子回家后可以多问问“这周心情怎么样？”而不是“学习怎么样”，如果孩子不愿意表露情绪，可以先从孩子愿意谈的问题入手，再慢慢引入情绪问题；当孩子表达出负面情绪时，家长首先要倾听和接纳，多表示理解而不是去评价；最后在孩子宣泄完情绪后，再引导孩子自己发现问题、解决问题。

　　“父母最忌讳说两句话，一句是‘你要是拿出玩的劲头学习就好了’，一句是‘你只要好好学习就行了，别的都不用管’。”刘良坤认为，如果与孩子的爱好出现了矛盾，父母可以尝试主动学习新事物，并从中寻找突破口。例如针对案例三，如今不少高校都相继设立了与电子竞技相关的专业，家长可以引导孩子先好好学习，到大学可以更好地学习自己喜欢的电竞知识。

　　“不过，一旦发现孩子可能真的出现了心理上的问题，要尽量去正规医院的心理专科咨询。”刘娟提醒，由于缺乏足够的重视，有的学生在出现心理问题时未能及时就医，或遇到资质不够的心理咨询机构，导致康复和治疗的难度加大，青少年群体的成长发育也会受到影响。