体能训练是打牢指战员战斗力生成基础的重要途径之一，特别是在长时间遂行应急救援任务过程中，过硬的体能素质是圆满完成各项任务的前提条件。针对当前教练员队伍建设存在的倾向性问题，近期，新疆森林消防总队按照“需求牵引、集中培训、突出重点、整体推进”的总体思路，依托总队特勤大队训练场地集中组织开展了为期20天的基层体能教练员培训，及时解决基层体能训练中缺乏授课教员、教员授课能力弱、组训能力弱等现实困难。通过此次集训，进一步打牢了各级体能教练员的教学理论、教学方法和教学技能基础，全面提高了教练员的自身能力素质，为总队培养一批精教学、善组训的酵母人才，全面带动了队伍训练质量的整体跃升。

　　体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是指战员专业能力的重要构成因素。培训中，总队注重将体能训练理论作为培训重点，力求通过强化各级教练员的理论功底，进一步研究掌握体能训练的一般规律和基本方法。针对指战员基础体能和应用体能覆盖范围广的实际，着重对力量、速度和耐力等方面的专业训练手段和方法进行了详细的讲解，邀请地方体校教练到队讲解体能恢复、训练科目统筹、训练伤防治等专业内容，引导各级教练学熟练掌握因人而异、科学施教的训练方法。期间，邀请特勤大队和新训大队部分指战员到培训现场，座谈了解基层指战员对体能训练的强度、体能训练和专业训练结合、创新体能方法等方面问题的疑虑困惑。通过全面系统的加强体能训练理论学习，帮助基层教练员队伍了解了科学开展体能训练的训练程序，掌握了基本的体能训练手段和方法，为下步教学组训打下了坚实基础。

　　体能训练是一个长期的过程，要持续、不间断的训练，才能得到有效提高。在教学培训开展之前，集训队围绕5000米跑、单双杠练习、200米灭火障碍等内容，对此次参加体能教练员集训的30名指战员进行了摸底测试，全面掌握了参训教练员的体能水平，并针对各参训人员体能水平和身体素质，分组制定了针对性训练计划。培训中，要求各训练员将自己作为施训对象，在研究如何进行教学组训的同时全面加强自我训练，有效实现教学培训和自我提升的双成效。针对培训中出现的组训方法单一、过程控制不细、运动放松不彻底等问题，重点教授了体能计划制定、训练动作标准、呼吸节奏控制等相关训练知识，并全程组织恢复与伤病预防、治疗内容的学习。通过集中培训指导，使全体参训人员加深了对科学训练的认识和理解，提高了训练和防训练事故的能力，各基层参训人员在练中学、在学中练，不仅掌握了教学组训的方法，还有效提升了个人训练水平，为今后科学组训和提高训练效率打下了良好的基础。

　　众人俯卧撑、翻轮胎、折返接力冲刺、手推车、三人花轿……走进新疆森林消防总队特勤大队训练场，加油声，喝彩声，此起彼伏，体能集训队的指战员做着各种“花式”体能训练，尽情地挥洒着汗水。传统的体能训练模式形式单一、方法陈旧，已不能很好地适应指战员基础体能训练的需要。只有追求更加科学合理的训练方法，才能让指战员体能训练事半功倍。为了打破过去体能训练中的老套路老方法，集训队一改往年“土法练纲”的老套路，集智研究对策，精准找出指战员训练的“兴趣点”，积极创新了一系列行之有效的体能训练新招法，通过组建“体能示范班”、开展“花样体能”等方式，不断激发了参训人员的训练热情。训练中，按照有度、有量、有序的要求，灵活交替、交叉安排训练内容，采用强化训练与趣味训练、集体训练与单个训练结合的方式，开展针对性、趣味性、合作性体能训练模式。各级参训人员在浓厚训练氛围的影响下，既拓展了趣味施训的全新思路，又掌握了科学组训的基本方法。

　　过硬的身体素质是森林消防指战员拉得出、上得去、救得下的重要保障和前提。新疆森林消防总队以大抓教头、大抓排头、大抓训练为导向，着眼培养构建实战型、内涵式教练员素质标准体系，通过组织开展此次教练员培训，进一步统一动作标准、规范组训方法、学习先进理念，全面规范队伍体能训练内容，大力推动训练工作上台阶、上质量，为队伍今后遂行多样化应急救援任务打下坚实基础。